Restorativ yoga

Rewind og genoplad dig selv ved at blive stærkere på en mere nænsom måde. Både rent fysisk, ved at bygger muskler op, men også rent mentalt, når vi styrker sindet - og kontakten til os selv. Du er inviteret til en restorativ aften med effektive og roglige øvelser for åndedræt, krop og bedre velvære