Mangler du hjælp?

Det kan være svært at bryde fri af et psykisk skadeligt parforhold. Det skyldes, at der ofte er en række fastholdende faktorer i spil. Psykisk skadelige parforhold har alvorlige følgevirkninger. Jo længere tid relationen varer, jo større skade sker der. Dagligdagen kan være præget af både psykiske og fysiske følgevirkninger, så som indre uro, undgåelsesadfærd (man forsøger at undgå ting der minder en om relationen), hjertebanken, dårlig søvn, muskelspændinger og grådlabilitet.

Det er vigtigt at vide, at der er hjælp at hente. Uanset om du stadig er i relationen eller du er kommet ud af den.

Jeg hjælper dig med at skabe overblik over, hvad der har været sket i din relation. Og jeg hjælper dig med at finde tilbage til dig selv. Når du genfinder kontakten til dig selv, bliver det lettere at få øje på, hvad du har brug for for at bevæge dig videre.

Jeg tilbyder hjælp både telefonisk og online.