Restorativ bevægelse

De fleste af os ved det godt. Det er i pauserne, at vi bliver stærke. Både rent fysisk, når vi bygger muskler op, men også rent mentalt, når vi styrker sindet - og kontakten til os selv og dem omkring os. Du er inviteret til en aften med restorative bevægelser toppet med åndedrætsøvelser for bedre velvære.